Comment apprendre à se brosser les dents aux enfants ?

Prendre soin de ses dents au quotidien est important pour son hygiène personnelle en général et ce dès le plus jeune âge. C’est pourquoi il est indispensable d’inculquer le rituel du brossage des dents à un enfant et les bonnes techniques le plus tôt possible. C’est la seule façon de garantir à votre enfant des dents saines et d’éviter l’apparition de caries, véritable fléau chez les plus jeunes.

Dans cet article, nous vous expliquerons comment apprendre à se brosser les dents à un enfant ainsi que nos conseils pour les tout-petits.

Les premiers pas : brossage de dent avec un enfant tout petit

Les premières années, ce sont les parents qui prennent soin du brossage de dents des enfants et de leur santé dentaire de manière générale¹. Dès l’âge de 3-4 ans, les enfants commencent à se brosser eux-mêmes les dents. En tant que parents, vous devez encourager vos enfants à se brosser les dents pour qu’ils deviennent responsables de leur santé bucco-dentaire. Il est important d’établir l’apprentissage du brossage de dents dans sa routine quotidienne dès que possible, en imposant le brossage de dents à votre enfant à des horaires fixes et en le.la familiarisant avec la bonne technique dès le départ.

La méthode 1-2-3-4² est la mieux adaptée aux enfants de moins de 6 ans pour s’assurer qu’ils se brossent bien toutes les dents. Voici comment procéder :

On commence par le bas au côté gauche
Puis le côté droit, pour finir avec les dents du bas
On passe en haut au côté droit, la brosse retournée cette fois
Et on termine en haut au côté gauche.

L’important est d’aider les enfants à se rappeler des bons gestes, quitte à imprimer un dessin explicatif à coller dans la salle de bain et à lui apporter votre soutien à chaque fois. Le même principe s’applique aussi bien aux enfants qu’aux adultes : un brossage des dents est efficace 2 fois par jour pendant 2 minutes, matin et soir. De plus, il est conseillé de brosser les dents d’un enfant 30 minutes après qu’il ait mangé des sucreries.

Astuces pour faciliter le brossage de dents chez l’enfant

Le lavage de dents d’un enfant, surtout à un très jeune âge, n’est pas toujours facile. Certains enfants se rebellent et se mettent à hurler. Voici quelques astuces pour faciliter le brossage de dents des enfants et pour aider votre enfant à bien se brosser les dents :

Brossez-vous les dents ensemble. Brosser ses dents à plusieurs est bien plus amusant que tout seul. Les enfants acceptent mieux cette contrainte si cela s’applique aussi à leurs parents. C’est également l’occasion pour lui montrer la bonne technique de brossage.

Faites-en un moment ludique. Inclure des jeux rend cette routine bien plus amusante. Chantez une chanson ou faites des rimes : cela distraira votre enfant et leurs dents seront propres bien avant qu’il/elle s’en rende compte.

Complimentez votre enfant. Si votre enfant s’est bien brossé les dents, complimentez-le.la. Vous pouvez lui donner des petites récompenses s’il/elle s’est brossé les dents sans se plaindre ou s’est bien re-brossé les dents.

Créez un environnement pour enfants. Que ce soit des brosses à dents colorées, une petite serviette à leur nom ou un dentifrice pour enfants : tous ces petits détails rendront plus agréable le lavage des dents pour votre enfant. Placez un miroir dans la salle de bain qui soit à sa hauteur ou un tabouret suffisamment haut : les enfants trouvent cela plus facile de se brosser les dents s’ils se voient dans un miroir.

Dès que les enfants sont suffisamment âgés pour utiliser une brosse à dents électrique, l’apprentissage du brossage de dents sera bien plus facile. Le modèle Philips Sonicare for Kids, par exemple, encourage votre enfant avec l’aide d’une application ludique pour se brosser les dents de manière autonome. Les enfants reçoivent ainsi des récompenses s’ils se brossent bien les dents, ce qui les aide à prendre des habitudes saines. Cela leur permettra également de lutter contre la mauvaise haleine comme détaillé dans cet article.

Soyez consistent quand il s’agit de la santé bucco-dentaire de votre enfant et consultez un dentiste régulièrement ou dès que votre enfant semble avoir un problème dentaire. La meilleure chose est de ne pas les laisser s’habituer aux boissons sucrées et de ne leur autoriser des bonbons que pour des occasions spéciales. Tout ceci contribuera à la bonne santé de votre enfant et établira de bonnes bases pour un beau sourire éclatant de santé lorsqu’il deviendra adulte.

Sources:

¹ fr.dentalhealth.org/les-dents-des-enfants

² www.ufsbd.fr/wp-content/uploads/2016/08/fiche-conseil-COMMENT-BROSSER-LES-DENTS-DE-VOS-ENFANTS-avec-video-.pdf

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